Le massage sportif
Saviez-vous que le massage sportif fait désomais partie intégrante de l'entraînement des athlètes?
Mais est-ce une technique réservée qu'aux athlètes?
Hé bien non!
Avez-vous des douleurs localisées?
Laissez-nous vous démontrer que le massage sportif pourrait s'avérer tout aussi
bénéfique pour vous. Ce type de massage améliorera votre amplitude de mouvement, votre flexibilité musculaire, votre force et votre performance.
Mieux encore!
Le massage sportif diminue le temps de récupération entre les périodes d'entraînement et apaise la douleur causée par les blessures. Finalement, cette technique de massage entraîne une meilleure oxygénation ainsi qu'une amélioration de la circulation sanguine et du métabolisme.
Appelez-nous afin de prendre un rendez-vous ou bien écrivez-nous pour obtenir de plus amples renseignements.
Mais est-ce une technique réservée qu'aux athlètes?
Hé bien non!
Avez-vous des douleurs localisées?
Laissez-nous vous démontrer que le massage sportif pourrait s'avérer tout aussi
bénéfique pour vous. Ce type de massage améliorera votre amplitude de mouvement, votre flexibilité musculaire, votre force et votre performance.
Mieux encore!
Le massage sportif diminue le temps de récupération entre les périodes d'entraînement et apaise la douleur causée par les blessures. Finalement, cette technique de massage entraîne une meilleure oxygénation ainsi qu'une amélioration de la circulation sanguine et du métabolisme.
Appelez-nous afin de prendre un rendez-vous ou bien écrivez-nous pour obtenir de plus amples renseignements.
Techniques du massage sportif
Chaque discipline sportive interpelle les muscles de façons différentes. Le massothérapeute
connaît les nombreux groupes de muscles du corps et la façon
dont un mouvement précis peut les blesser.
Lors d'un massage sportif; le massothérapeute peut utiliser l'une ou l'autre des techniques
énumérées ci-dessous :
- un massage suédois en profondeur;
- des manoeuvres de compression;
- des manoeuvres de friction;
- des maneuvres pour travailler les points gâchettes;
- un drainage lymphatique.
connaît les nombreux groupes de muscles du corps et la façon
dont un mouvement précis peut les blesser.
Lors d'un massage sportif; le massothérapeute peut utiliser l'une ou l'autre des techniques
énumérées ci-dessous :
- un massage suédois en profondeur;
- des manoeuvres de compression;
- des manoeuvres de friction;
- des maneuvres pour travailler les points gâchettes;
- un drainage lymphatique.
